Vai ser neste sábado, às 19 horas, com saída em frente do Sindicato (Trav. Dom Amando, 787 - Santa Clara - entre Mendonça Furtado e Pres. Vargas).
Um evento que marca o Dia Nacional dos Bancários e Bancárias, no dia 28/08 e importante atividade para a saúde do trabalhador, em sua quarta edição na cidade de Santarém que, neste ano superou as marcas anteriores. Inicialmente previstas para 350 inscrições chegou a 450
Atletas inscritos, além de diversos pedidos que não puderam ser atendidos, por já ter encerrado as inscrições.
Por ser uma atividade de rua orientamos que os atletas prestem atenção no piso, cuidado com buracos nas ruas, com veículos que ultrapassem a nossa área de evento.
A Secretaria Municipal de Mobilidade e Trânsito autorizou o evento e dará cobertura para evitar acidente. Assim como teremos nossa equipe de apoio nos locais com sinalização.
Lembramos que os todos nossos atletas inscritos estão cobertos com seguro contra acidentes.
Segue, abaixo, uma lista de dicas práticas para os atletas se prepararem nos dias que antecedem sua prova, independentemente, da sua distância e grau de complexidade:
1. Busque fazer uma alimentação e hidratação adequada. Evite, neste momento, bebida alcoólica, alimentos gordurosos;
2. Faça um bom checklist e não esqueça itens importantes e pessoais, como tênis, alimentação, entre outros.
3. Não se esqueça de ver o roteiro e meio de transporte para o local do evento, planejando hora de saída de casa e chegada no local de partida e de trazer sua documentação pessoal;
4. Procure conhecer o local da prova (imagem em anexo), transporte, comércio ao redor, estacionamentos, principais obstáculos que possam ser enfrentados, dicas com moradores da região, e claro, uma ampla pesquisa no Google.
5. Se hidrate bem, antes de sair de casa. Lembre-se às 18:30 horas será feito o aquecimento, no local e às 19:00 horas a largada.
6. Pense sempre positivo, a sua mente comandará, a partir de agora, o seu desempenho! Um pouco de ansiedade é importante, já em excesso, exterminará a possibilidade de um bom resultado.
7. No dia anterior, evite andar muito, mudar a rotina de sono e dormir tarde. Planeje o horário de acordar para que não seja necessário fazer tudo com pressa e esquecermos nada.
8. O seu Kit será entregue na sede do Sindicato dos Bancários (Trav. Dom Amando, 787 - Santa Lúcia), nos dias 13/09 (das 14 às 18 horas) e no dia 14/09 (das 09 às 11 horas). Não haverá entrega de kits após o horário aqui informados.
Depois de tudo isso, é só largar, curtir a prova, cruzar a linha de chegada e comemorar o resultado!
Bora pra cima, galera!
(José Marcos Fonteles - Marcão / Diretor de Esportes - (91) 980405017 / Joaci Belém -
Diretor da Subsede Santarém)
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